Löpanalys
Har du en ambition att börja springa, alternativt att du redan springer mycket och vill ha en check på hur teknik, rörlighet och styrka ser ut? Då kan du få ut väldigt mycket av att göra en löpanalys.
EXCELLENTTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Innan jag träffade Olle, hade jag varit hos många olika hälsocenter, sjukgymnaster och naprapater utan resultat. Ryggen förblev trasig. Många år senare går jag fortfarande hos Olle men ryggen är hel.Posted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Väldigt kompetent personal och vill lyfta fram Olle lite extra. Han lyssnar alltid in vilka problem man har och erbjuder flera olika alternativ för behandling. Allt för att man ska få ett så bra resultat som möjligt . Jag kan starkt rekommendera Olle och NaprapatelitenPosted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Mycket proffsigt med helhetstänk kring träning och hälsa!Posted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Jag har fått hjälp med mina skador av Eric på ett proffsigt sätt. Han har givit behandling och gett mig övningar som stärkt mig.Posted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Har fått hjälp med både axel och ljumske på professionellt sätt av Eric. Alltid väldigt trevligt bemötande och intressant " snack ". Uppskattar särskilt " hemläxa " med instruktioner av övningar och " pep" , som bidragit starkt till rehab- träningen. Tomas MeijerPosted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Eric är grym! Kunnig, lättsam att prata med och genuint intresserad av att ge en behandling som passar just mig. Jag kände mig trygg och lyssnad på från första stund. Han får en solklar guldstjärna ⭐️Posted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I många år har jag gått till Thobias med alla krämpor och kommer fortsätta göra så. Han har fixat allt ifrån knän, ländrygg och hälsporre till problem med nacke och huvudvärk. Med lyhördhet, helhetstänk, proffsighet och omtanke hjälper han mig att kunna vara aktiv på den nivå jag vill. Bäst helt enkelt!Posted on GoogleTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Jag har fått hjälp av Eric med nya övningar för höft och knä sen ca 6 månader. Jag har tidigare under 2 år fått övningar av andra naprapater, men det är först nu som jag märker en klar förbättring.
Vad är en löpanalys?
Löpanalys med expertis
En löpanalys hos Naprapateliten görs hos Thobias Månsson som är Legitimerad Naprapat och har sedan många år ett särintresse för gång- och löprelaterade besvär och en fäbless för fötter. Redan under sina studier till Naprapat skrev han ett examensarbete om barfotalöpning och effekterna det kan ha i form av skador eller om det rentav kan vara förebyggande.
Löpanalysen är ett av flera verktyg för att ta reda på om det finns brister i styrka, teknik eller smidighet som påverkar din löpning. Löpanalysen passar specifikt dig som har haft besvär en stund och vill komma till bukt med grundorsaken till besväret.
Ett besök innefattar både löpning på band som tillsammans med en klinisk undersökning skapar en helhetsbild kring vilka faktorer som kan påverka löpningen.
löpanalys
Varför gör man en löpanalys?
Med rätt förberedelser blir dina provsvar så tillförlitliga som möjligt. Tänk på de här enkla sakerna inför ditt besök, så får du en tydlig bild av hur din kropp mår på insidan.
Förbättrad löpteknik
Identifiera och korrigera mindre effektiva rörelsemönster.
Skadeförebyggande
Identifiera de svaga länkarna för att minska risken för överbelastningsskador.
Val av rätt skor
Passar dina nuvarande skor din fotisättning och löpstil eller behöver du byta till en lämpligare modell.
Effektivare löpning
Genom att optimera faktorer som stegfrekvens och hållning.
Personligt anpassad träning
Vilka muskelgrupper du bör fokusera på i din styrketräning för att bli en starkare och mer uthållig löpare.
PROCESSEN
Så går en löpanalys till
Vi jobbar helt strukturerat och utan gissningar. Med hjälp av videoanalys och kliniska tester kartlägger vi ditt löpsteg, hittar dina unika utvecklingsområden och skapar en tydlig väg framåt.
01
Samtal & undersökning
Vi inleder med ett samtal om dina unika mål och löparskor, följt av en klinisk undersökning av din rörlighet och styrka.
02
Löpning & filmning
Du får springa på löpbandet medan vi filmar ditt unika löpsteg bakifrån samt från sidan för att se varje liten rörelse.
03
Videoanalys
Vi går tillsammans och noggrant igenom dina filmer för att analysera viktiga faktorer som din stegfrekvens och hållning.
04
Din åtgärdsplan
Du får konkreta råd, anpassade hemövningar samt en helt individuell plan för både din rörlighet och styrka framöver.
Här möts man alltid av ett leende, ett fantastiskt engagemang och terapeuter som verkligen inte ger sig förrän de har hittat en lösning på ens besvär.
– CITAT FRÅN KUNDER
PRIS
Löpanalys
Innehåller kliniska funktionstester samt videofilmning av ditt löpsteg från flera vinklar. Vi kartlägger svaga länkar, analyserar tekniken och tar tillsammans fram en konkret åtgärdsplan.
Analys av din teknik, rörlighet och styrka
Filmning av ditt löpsteg & undersökning
Förebygg skador och gör din löpning mer effektiv
Individuellt anpassat styrketräningsprogram ingår
Din hälsopartner i norrköping
Välkommen till
Naprapateliten
Ring oss eller boka direkt online. Vi hittar tid – ofta redan denna vecka.